Muzlu Ve Tarçınlı Yulaf Lapası

Bu muzlu ve tarçınlı yulaf lapası tarifini çok seveceksiniz. Lezzetli mi lezzetli, şipşak hazırlanabilen bir kış tarifi arıyorsanız doğru adrestesiniz!

Daha önce Çikolatalı ve portakallı yulaf lapası tarifini paylaşmıştım. Çikolata severler için mükemmel bir tariftir. Bu muzlu ve tarçınlı yulaf lapası ise daha çok sade tatlar arayanlar için çok daha uygun. Benim de çok severek yaptığım ve tükettiğim, yapmaktan asla sıkılmadığım bir tarif bu muzlu ve tarçınlı versiyon.. Muz ve tarçının mükemmel buluşması bana hep aşureyi hatırlatıyor. Eğer aşure tatlısını seviyorsanız bu tarif tam size göre!

Muzlu ve Tarçınlı Yulaf Lapası İçin Gerekli Malzemeler

Muz: Olgun, hatta kararmış muzları değerlendirmek için bu tarif mükemmel. Muz ne kadar olgunsa bu tarif için o kadar uygun olur.

Fındık kreması: En temiz içerik için ev yapımı fındık kreması kullanın. Ev yapımı fındık kreması için tıklayın. Tabii ki hazır fındık kreması da kullanabilirsiniz.

Yulaf: Lif açısından daha zengin olduğu için iri öğütülmüş yulaf kepeği tercih edin. Ancak tercihe göre ince öğütülmüş yulaf kepeği de kullanabilirsiniz.

Tarçın: Çubuk ya da toz tarçın işinizi görür. Ben en çok toz tarçın kullanmayı tercih ediyorum

Ceviz: Dövülmüş, kırılmış ya da tüm ceviz kullanın.

Su: Sıcak, ılık ya da soğuk su kullanabilirsiniz.

Talimatlar

Muzlu ve tarçınlı yulaf lapasını yapmanın bir kaç yolu var. Önce benim en çok tercih ettiğim yöntemi anlatmak istiyorum.

Önce geniş ve yayvan bir kasede olgun muzları ezin. İsteğe göre biraz toz tarçın ilave edin.

Yulafı ve suyu uygun bir kaba aktarın. Sonra tarçını ve cevizi ilave edin. İyice karıştırarak orta ateşte pişirin. Ocaktan almadan hemen önce fındık kremasını ilave edin. İyice karıştırın. Yulaf lapasını servis edeceğiniz kaseye ezilmiş muzu ve pişirdiğiniz yulafı aktarıp karıştırın. İsteğe göre tarçın ve ceviz serpip servis edin.

Diğer yöntemde ise ezdiğiniz muzları yulafı pişirmeden önce ekliyoruz, fındık kremasını ise servis etmeden üzerine gezdiriyoruz. Üçüncü yöntemde ise yulaf lapasını sadece tarçın ve cevizle pişirin. Servis etmeden önce muz dilimleri ve fındık kreması ile süsleyip servis edin.

Yulaf lapalarını her zaman sıcakken tüketin. Bekledikçe ya da soğudukça silikon gibi bir kıvam alır ve tadını kaybeder. Bu yulaf lapası tarifi tamamen vegan ve rafine şekersizdir. Tamamen temiz bir içeriğe sahip olan bu muzlu ve tarçınlı yulaf lapasını kahvaltılarda, ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz. Ayrıca yoğun lifli yapısı sayesinde  spor yapanlar ya da diyet yapanlar için de oldukça besleyici, enerji verici ve tok tutucu bir besindir.

Sabah kahvenizden sonra tüketebileceğiniz nefis muzlu ve tarçınlı yulaf lapası tarifi hazır.

Hepinize sağlıklı günler diliyorum.

Sevgiyle kalın..